前进路小学：纸上悠然漫步 画笔疗愈心灵

　　近日，为落实心理健康教育工作，舒缓学生学业压力，提升情绪调节能力，营造阳光和谐的校园氛围，襄阳市前进路小学结合525心理健康教育月，开展禅绕画减压主题活动。

　　活动以趣味减压互动开场，学生踊跃分享放松方法，在轻松氛围中释放紧张情绪。教师引入零基础、易操作的禅绕画艺术，讲解其创作特点与疗愈原理，引导学生放下“画不好”的顾虑，轻松投入创作。

　　课堂中，教师示范基础线条与构图技巧，鼓励学生随心落笔、专注创作。伴随着舒缓音乐，同学们静心勾勒线条、自由创作，在一笔一画中平复心绪、沉淀自我，有效缓解身心压力。

　　分享环节中，学生积极交流创作感受，纷纷表示内心更加平静放松。教师肯定每位学生的作品，引导大家将禅绕画作为日常调节情绪、舒缓压力的方式。

　　本次活动以艺术疗愈助力心理健康，有效提升了学生专注力与情绪管理能力。下一步，前进路小学将持续丰富心理健康教育形式，常态化开展暖心育人活动，守护学生阳光健康成长。